Curso de Personal Trainer

Sobre o Curso de Personal Trainer

O curso gratuito de Personal Trainer oferece um aprendizado completo sobre os fundamentos do treinamento físico e montagem de treinos eficazes. Durante as aulas, os alunos aprenderão sobre o método tensional, essencial para o desenvolvimento muscular, e a recuperação de ATP, fundamental para a performance esportiva. Além disso, serão abordados conceitos como zona de treinamento, repetições máximas e fase de hipertrofia, garantindo uma compreensão detalhada do impacto dos exercícios no corpo. O curso também ensina como montar treinos personalizados, ajudando os profissionais a elaborarem programas eficazes para diferentes objetivos.

Por causa do formato 100% online, o curso é composto por videoaulas práticas, tornando o aprendizado mais acessível e dinâmico. Esse modelo permite que os alunos estudem no próprio ritmo, revisem conteúdos e apliquem os conceitos diretamente na prática. Em suma, o formato em vídeo facilita a compreensão dos exercícios e metodologias, sendo ideal tanto para iniciantes quanto para profissionais que desejam atualizar seus conhecimentos.

Ao concluir o curso, o aluno pode solicitar um certificado válido em todo o Brasil, comprovando sua qualificação na área. Diferente de outras plataformas, a certificação é rápida, simples e tem um custo muito mais acessível, permitindo que os alunos valorizem seus currículos sem gastar muito. O preço do certificado é menor que o de outros sites de cursos, tornando-se um excelente investimento para quem busca oportunidades no mercado fitness.

Esse curso gratuito de Personal Trainer é ideal para quem deseja se especializar na área e oferecer um serviço de qualidade aos seus alunos. Inscreva-se agora e aprimore seus conhecimentos no treinamento físico!

O que você vai aprender neste curso

• Introdução
• Método Tensional
• Recuperação ATP e Zona de treinamento
• Repetição Máximas (RM) – Parte 1
• Repetição Máximas (RM) – Parte 2
• Normas para a fase de hipertrofia
• Como montar um treino
• Prescrição do treinamento

Sobre o Certificado de Conclusão do Curso de Personal Trainer

Este Curso de Personal Trainer é totalmente Gratuito e você poderá começar a fazê-lo agora mesmo. Ao concluir este curso, se você desejar, por uma taxa de R$24,90 você poderá comprar um Certificado de Conclusão em PDF de alta qualidade (veja o modelo abaixo) e que será disponibilizado em sua conta aqui no CerticadosEaD de imediato para você baixar assim que seu pagamento por PIX ou Cartão for confirmado.

Nossos Certificados Válido em todo Brasil por decreto Presidencial são úteis para:

• Carga horária para complementar suas horas Extra Curriculares da Faculdade.
• Prova de títulos para Concursos públicos municipais, estaduais e federais
• Em processos de recrutamento e seleção.
• Para ascensão de carreira ou cargo na empresa que trabalha.
• Gratificações adicionais conforme plano de carreira.
• Para comprovar suas qualificações profissionais nas áreas que já atua ou deseja atuar.
• E muito mais…

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